Lidar com a dependência de álcool é sempre difícil, por isso vamos dar alguns dos desafios de distância.
A imagem tradicional de um alcoólatra é alguém que sempre bebidas excessivamente e cujo modo de vida está se desintegrando, como resultado do mesmo. Mas isso não é sempre verdade.
Algumas pessoas parecem ser muito bem apesar de que o uso indevido de álcool. Especialistas chamam a estes indivíduos problema funcional bebedores de funcionamento ou alcoólicas.
Você pode ser um só, apesar do fato de que você tem um bom padrão de vida. Com uma boa carreira que paga bem, em casa, entes queridos, as amizades e a vida social, afirma Craig Beck, um certificado de dependência de álcool, terapeuta e autor de Álcool Mentiu Para Mim.
Apesar de tecnicamente referido como o uso de álcool transtorno, você vai, no entanto ouve um monte de pessoas referindo-se a dependência de álcool ou beber problema. É uma doença que varia de luz mau uso modesto e grave abuso.
E é tudo ainda alcoolismo, mesmo quando você assumir que é ‘não é tão ruim’.
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A baixo temos tópicos que iram te ajudar a lidar com a dependência do álcool
A negação É UM GRANDE Problema
Um funcional alcoólicas podem não se comportar da maneira que você esperaria que ele ou ela para de se comportar, Beck afirma. Ele pode ser inteligente e bem-sucedida. Ele ou ela pode até mesmo ser um dos grandes jogadores no seu campo de especialização. Ou em uma posição de autoridade.
Como uma questão de fato, sua prosperidade pode enganar os amigos e a família para simplesmente ignorar o seu consumo de álcool.
Ele também pode estar em negação. Ele pode acreditar, “eu tenho um trabalho fantástico, não tem dívidas e tem toneladas de bons amigos; por essa razão, não há nenhuma maneira que eu possa ser um alcoólatra,” Beck estados.
Ou ele pode fazer de bobo racionalizações como, ‘eu só beber vinhos finos, a minha bebida é uma indicação do meu sucesso, não um problema!”
No entanto, ele ou ela não está realmente fazendo grande em outras áreas importantes da vida, afirma Robert Huebner, do Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Dependência de Álcool. Ninguém, ele adverte, pode consumir álcool de forma intensa e defender suas obrigações significativas durante períodos de tempo prolongados. Se alguém de bebidas em um nível perigoso, ele está indo para alcançá-los.”.
O que procurar
O que é o consumo excessivo de álcool? Para as mulheres, é maior do que 3 bebidas alcoólicas um dia ou 7 uma semana. Para os homens, é de 4 ou mais a cada dia, ou seja, 14 a cada semana. Se você beber maior do que o do dia-a-dia ou semanalmente limitação, você está em perigo.
Essa não é a única maneira de dizer se você ou alguém que você ama precisa de apoio. Há outros avisos.
Você pode:
- Reclamação que você tenha um problema ou fazer piadas parvas sobre a dependência de álcool.
- Não ficar no topo das obrigações significativas em casa, no trabalho ou na faculdade.
- Perder amizades por causa do consumo de álcool, mas você não parar de beber.
- Tem questões legais associadas ao consumo de álcool, como um DUI ou sido preso pela polícia.
- Precisa de bebida para relaxar ou para se sentir confortável e confiante.
- Consumir álcool no início da manhã ou quando você está no seus próprios.
- Ficar bêbado quando você não quer dizer.
- Sofrer apagões de memória
- Mentir e esconder no álcool, ou snap quando questionada sobre o consumo de álcool.
- Causa os membros da família para o stress de mais ou arranjar desculpas para o seu consumo de álcool.
As Zonas De Perigo
Problema funcional bebedores podem aparecer para estar no comando da situação. Mas eles podem colocar a si ou aos outros em risco pela ingestão de álcool e operação de um veículo a motor, de ter relações sexuais desprotegidas, ou de passar de alto risco momentos.
O consumo excessivo de álcool tem muitos outros perigos. Isso pode resultar em problemas de fígado, pancreatite, alguns tipos de tumores, lesões cerebrais, grave de amnésia, e a hipertensão. Ele também torna a morte uma possibilidade muito real de um acidente de automóvel, ou de um homicídio ou de automutilação.
E qualquer quando uma família está lidando com a dependência de álcool aumenta as chances de doméstica a violência física, a negligência da criança, e a síndrome alcoólica fetal, em mulheres grávidas.
As Melhores Maneiras De Obter Apoio.
A terapia para um alto-funcionamento alcoólicas é a mesma que para qualquer outro tipo de viciado, Beck afirma. Pergunte ao seu médico sobre a obtenção de ajuda, independentemente se é de um psicólogo, psicanalista ou outra dependência de especialistas, tais como a Parar de Beber.
Beck própria abordagem para o problema de beber promete mostrar as pessoas a parar de beber, sem AA, reabilitação ou perigosas prescrição de medicamentos.
Para graves alcoólicos, a reabilitação pode ser uma escolha melhor. O maior de tratamento abrangente, permite-lhe uma estadia em tempo integral em um centro de tratamento. Estes tipos de arranjos pode também trabalhar em conjunto com o programa de doze passos programas como os Alcoólicos Anônimos.
Embora muitos argumentam que os 92% de taxa de falha de AA é muito alto para que ele permaneça nossa solução para o problema de beber!
No entanto, se conectar com outros indivíduos com abuso de drogas, problemas pode ajudar alguém a romper negação e começar a se recuperar.
Paixão e compromisso
Devido ao fato de que um uso de álcool transtorno pode ser um persistente doença recessiva, a perseverança é essencial. É incomum que alguém vai visitar a terapia uma vez e depois nunca consumir álcool.
Mais frequentemente, as pessoas devem continuamente tentativa de parar ou reduzir a experiência de recorrências, aprender com eles e, em seguida, continuar a fazer um esforço. Para muitos, continuou acompanhamento com uma terapia de fornecedores é crucial para a conquista e o alcoolismo.
Recaída Vem Com o Processo.
A recaída é prevalente entre os indivíduos que tentam conquistar problemas de álcool. Homens e mulheres com problemas com a bebida é provável queda da graça de todo os tempos de preocupação ou quando submetidos a indivíduos ou locais conectados com o ex-consumo de álcool.
Igualmente, os indivíduos com diabética ou problemas de asma brônquica pode ter flare-ups de sua condição. Uma recaída para o consumo de álcool pode ser visto como um revés momentâneo para a reabilitação completa e não uma derrota total.
Nunca saia tentando sair
Encontrando apoio de um especialista pode proteger contra o recorrente, PNL modificações de comportamento pode ajudar pessoas a cultivar as capacidades para ficar claro de conquistar gatilhos, como o stress e a ansiedade, que pode trazer sobre a bebida.
Muitas pessoas de lucro de frequentes sessões de terapia.
Medicamentos de prescrição também podem desencorajar o consumo de álcool durante a tempos, quando as pessoas podem estar em maior risco de hipercalcêmica (por exemplo, a separação, a morte de um ente querido).
Psicológico, Problemas de Saúde e Uso de Álcool Transtorno.
A depressão e o stress com frequência, juntamente com substancial do consumo de álcool. Os relatos revelam que as pessoas que são dependentes de álcool são de 2 a 3 vezes mais propensas a luta com significativa depressão clínica longo de sua vida útil.
Ao lidar com problemas de consumo de álcool, é essencial para encontrar também a terapia para o acompanhamento de saúde e de bem-estar psicológico problemas.
Orientação Para Amigos e Familiares.
Cuidar de uma pessoa que está lidando com a dependência de álcool, pode ser extremamente difícil. É essencial que, como você tenta apoiar o seu membro da família, você descobre uma maneira de cuidar de si também.
Pode ajudá-lo a procurar ajuda de outras pessoas, incluindo os bons amigos, membros da família, amigos de bairro e grupos de autoajuda. Se você está formando seus próprios sinais de depressão clínica ou preocupação excessiva, considerar a busca de apoio especializado para si mesmo.
Tenha em mente que o seu membro da família é essencialmente responsável por cuidar de seu/sua doença.
Não é o seu trabalho para corrigi-los
No entanto, a sua participação pode ter um impacto enorme. Com base no conhecimento médico, de saúde numerosos e bem-estar provedores de pensar que a ajuda de familiares e amigos de membros é essencial na conquista de problemas com a bebida. No entanto, entes queridos pode sentir incerto sobre qual a melhor para oferecer a ajuda necessária.
Tenha em mente que a transformação de raízes profundas, o vício é difícil, leva algum tempo, e precisa de 100% de compromisso.
Viciados geralmente experiência de muitas derrotas, no processo, aprendem a partir deles, e depois é só seguir em frente. Transtornos por uso de álcool não são diferentes. Ser paciente com o seu membro da família. Conquistar esta condição nunca é uma solução rápida.
Lidar Com a Dependência de Álcool E Obtendo ajuda
É fácil ser tão zangado ou preocupado que você não perceber quando a pessoa amada está fazendo progresso. Tome nota do seu compromisso e dar-lhes apoio, palavras de incentivo – isso faz a diferença.