Milhares de pessoas estão sendo envenenados por pesticidas, a cada ano.
A verdade sobre os agrotóxicos
Os pesticidas são utilizados frequentemente pelos agricultores quando cultivam seus produtos. São pulverizados por todo o cultivo, como meio de controle de pragas e impedir que os insetos possam danificar e apareçam em nossos alimentos. Mas, apesar de terem boas intenções, estes produtos químicos são tão tóxicos que podem realmente estar fazendo muito mais mal do que bem.
Muitos pesticidas têm sido relacionados com o câncer, defeitos de nascimento e problemas de aprendizagem. Estes venenos também se relacionam com doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer e a doença de Parkinson depois de ter descoberto que interrompem os sinais entre os neurónios.
Uma solução simples
Com o fim de se proteger e proteger seus filhos de intoxicação por pesticidas, você pode querer considerar migrar para os alimentos orgânicos, como os ingredientes que estão na receita que você vai ver abaixo. Os alimentos orgânicos não são pulverizados com pesticidas e são cultivados com adubos naturais, que são livres de produtos químicos nocivos. Muitas pessoas foram acrescentando a palavra “orgânico” a sua lista de compras para evitar o risco de dano cerebral. Além disso, os alimentos orgânicos também podem ser melhores para a sua saúde.
As pesquisas sugerem que o consumo de alimentos orgânicos permite-lhe obter os máximos benefícios dos antioxidantes que são encontrados em muitas frutas e legumes. Uma vez que os alimentos orgânicos não são cultivados com substâncias químicas estranhas, não se misturam com elementos que podem interagir negativamente com diferentes vitaminas e minerais, por isso que esses alimentos têm muito o que oferecer e são essenciais para o seu bem estar geral.
Obtenha seus antioxidantes
As cascas de citrinos, em especial, ao igual que o limão que se encontra nesta receita, são ricos em antioxidantes. De fato, contêm uma maior quantidade de antioxidantes da vitamina E. Estes antioxidantes trabalham para manter as células saudáveis e protegê-las dos danos que causa câncer.
A cúrcuma, outro ingrediente que se usa esta receita de suco, também é rica em antioxidantes. Esta planta medicinal tem muito o que oferecer à sua saúde, como:
- Estimula o sistema imunológico
- Previne a doença de Alzheimer
- Propriedades anti-inflamatórias
- Controla os níveis de colesterol no sangue
- Diminui o risco de acidente vascular cerebral
- Protege contra a doença da artéria coronariana
Os outros ingredientes que se encontram nesta receita – cenoura, maçã e raiz de gengibre – também são ricos em vitaminas e minerais e são ideais para a sua saúde. Ao escolher todos os ingredientes orgânicos, o seu corpo é capaz de aproveitar os benefícios da maioria dos nutrientes encontrados nesses alimentos.
Esta receita é de authenticselfwellness.com e tem sido usado com permissão.
Esta é uma receita simples e deliciosa para um suco anti-inflamatório. Não só é uma explosão de cor e sabor, este suco é cheio de nutrientes que promovem uma visão saudável, uma imunidade forte e uma boa digestão.
Suco de gengibre, cúrcuma e cenoura
Tempo de preparação: 3 horas
Tempo de cozimento: 2 minutos
Ingredientes:
- 3 ou 4 cenouras orgânicas
- 1 maçã orgânica vermelho
- Peça de raiz orgânica de gengibre
- Peça de raiz orgânica de cúrcuma
- 1/4 de limão orgânico, com casca e tudo
Você terá que fazer esta receita com um espremedor. Se não tiver uma, você pode usar um liquidificador e adicione 1 copo de sua base líquida favorita. Recomendo leite de coco.
Instruções:
- Colocar todos os ingredientes em um liquidificador ou batedeira.
- Se misturam.
- Aproveitar!
Fonte: The soul hearty